Dein Raum für Regulation & Transformation

Ankommen. Durchatmen. In deine Kraft zurückfinden.

Dieser Stundenplan ist kein gewöhnlicher Kursplan.
Er ist ein durchdachtes Konzept – abgestimmt auf die Bedürfnisse von Frauen, die viel tragen, viel leisten und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.

THE INNER ROOM bietet mehrmals wöchentlich 30 min Nervensystem-Pausen, 60 min INNER Deep Resets, 1:1 Coaching, Yoga, Emotional Release Massagen und Workshops in Kempten im Allgäu.

Uhrzeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
10 Uhr
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INNER Nervensystem Pause 30min
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11 Uhr
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INNER Nervensystem Pause 30min
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INNER Nervensystem Pause 30min
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12 Uhr
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INNER Nervensystem Pause 30min
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INNER Nervensystem Pause 30min
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13 Uhr
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INNER Nervensystem Pause 30min
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14 Uhr
INNER Emotional Release Session 1:1 90min
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INNER Emotional Release Session 1:1 90min
INNER Nervensystem Pause 30min
15 Uhr
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16 Uhr
INNER Emotional Release Session 1:1 90min
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INNER Emotional Release Session 1:1 90min
INNER Deep Self Love 60min
17:45 Uhr
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INNER Deep Reset:
Frei von der Last auf deinen Schultern 60min
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INNER Deep Reset:
Dein Nervensystem geht ins Wochenende 60min
18 Uhr
INNER Deep Reset:
Erschöpfung meets Ruhe und Entspannung 60min
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INNER Deep Reset:
Mut steht dir gut 60min
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19 Uhr
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INNER Deep Reset:
Please Mind, relax! 60min
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19:15 Uhr
INNER Deep Reset:
Glow into your week
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INNER Deep Reset:
Hol dir deine Queen Energie 60min
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INNER Nervensystem Pause

30-minütige Pause nur für dich und dein Nervensystem. Jede INNER Nervensystem Pause ist anders und kombiniert Atem, sanfte Bewegung und tiefe Entspannung für dein Nervensystem - bequeme Kleidung, Trinkflasche, ohne Vorkenntnisse
€ 18 / 30 Minuten
  • INNER Nervensystem Pause Pass 8x: 128€
  • INNER Nervensystem Pause Pass Premium 16x: 240€
  • Membership INNER Nervensystem Pause 4x: 59€ / Monat
INNER Pause – ab 18 € buchen
Klicke, fülle die Angaben aus und schicke uns die Mail – wir bestätigen deinen Platz!
dein Start

INNER Deep Reset

60-minütige Pause nur für dich und dein Nervensystem - bequeme Kleidung, Trinkflasche, ohne Vorkenntnisse
€ 30 / 60 Minuten
  • INNER Deep Reset Pass 8x: 224€
  • INNER Deep Reset Pass Premium 16x: 416€
  • Membership INNER Deep Reset 4x: 99€ / Monat
INNER Deep Reset – ab 30 € buchen
Klicke, fülle die Angaben aus und schicke uns die Mail – wir bestätigen deinen Platz!
Populär

INNER Emotional Release Session

Somatic Release & emotionale Klarheit - bequeme Kleidung, Trinkflasche, ohne Vorkenntnisse
€ 169 / Session
  • Themen, die Spannungen in dir erzeugen, erkennen und lösen
  • Tiefgehende Transformation in 90 Minuten
  • 1:1 Session im Studio
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Zur Buchung hier entlang
Einzigartig

1:1 Begleitung – Klarheit & Integration

inklusive INNER Emotional Release Session – dein Start zurück zu dir selbst.
€ 1399 / Paket
  • 5 Sessions à 60 Minuten PLUS 1x INNER Emotional Release Session (90 Min) inklusive
  • Kombination aus Coaching, Wahrnehmung & sanften Körpertechniken
  • Ressourcen- und lösungsorientiert, nicht therapeutisch
Vereinbare hier dein kostenloses Erstgespräch
Starte deinen Weg zu Klarheit, Präsenz und innerer Orientierung
Tiefgehend

Nervensystem Pausen verschenken

Bereite deiner Freundin, Mama, Schwester, Kollegin, Nachbarin oder wem auch immer eine Freude und verschenke einen Gutschein.
€ 18
ab
/ Gutschein
  • DAS perfekte Geschenk zu Ostern, Geburtstagen, Namenstagen, Weihnachten
  • Erlebe deine beschenkte Person gelassen und in sich ruhend
  • Garantiert ein voller Applaus für dich als verschenkende Person
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Was du anderen Gutes tust, kommt irgendwann zu dir zurück.
Gutschein

Im THE INNER ROOM geht es nicht ums Funktionieren, sondern ums Ankommen.

Mit 30-minütigen Nervensystem-Pausen, tiefen Reset-Sessions, Emotional Release Massage, Yoga und individueller Begleitung findet dein Körper zurück in Ruhe, Entspannung und echtes Spüren.

Was dich erwartet:

  • Kleine Gruppen mit maximal 10 Frauen
  • Nervensystemarbeit & Embodiment
  • Tiefe Entspannung ohne Leistungsdruck
  • INNER Deep Reset Sessions mit besonderen Themen für tiefe Transformation

Gut zu wissen:

  • Alle Kurse sind auf 10 Plätze begrenzt, um einen geschützten und persönlichen Raum zu gewährleisten.
  • Die INNER Nervensystem Pausen dauern 30 Minuten – ideal für einen bewussten Reset im Arbeitsalltag.
  • The Inner Room ist mit allem Equipment neu, modern und nachhaltig ausgestattet - du brauchst nur noch zu kommen.
  • Bequeme Kleidung und eine Trinkflasche sind für alle Sessions wunderbar geeignet.

🤍 Dein Platz wartet:

  • Wähle deine Stunde und buche direkt bei mir kontakt@katjasmetanin.de (Klick auf den Button dirket unter den Angeboten → es öffnet sich automatisch das Mailprogramm mit fertigem Text.)
  • Ich freue mich, dich im Inner Room willkommen zu heißen.